ようやく成果が
やっと体重に成果が出てきました。体重1.5㌔減!
そしてココ最近いが少し小さくなってきたのか、お腹空いてもサラダのあとに物足りなくてラーメン食べようとか考えなくなりました。
これで、もう少し続けれそう!
朝ごはん
サラダチキンサンドイッチ
昼ご飯
夜ご飯はサラダチキンとサラダ
具だくさん味噌汁とチューハイ飲みました。
明日も仕事…。あー仕事行きたくない〜。
やっと体重に成果が出てきました。体重1.5㌔減!
そしてココ最近いが少し小さくなってきたのか、お腹空いてもサラダのあとに物足りなくてラーメン食べようとか考えなくなりました。
これで、もう少し続けれそう!
朝ごはん
サラダチキンサンドイッチ
昼ご飯
夜ご飯はサラダチキンとサラダ
具だくさん味噌汁とチューハイ飲みました。
明日も仕事…。あー仕事行きたくない〜。
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