週末２日しかないけど草取りばかりしてます。まーでもようやく芽が出てきたし、大きくなって～と祈りながらしとります。

後はながらで動画を一日中流してるけど、たいして観てない。そんなだから痩せやしないですよね～。４０代になってから腰回りが全然おちなくなってしまったな～。完全にお酒飲み過ぎと、カロリーオーバーなんですが、食べること抑えないととは思ってます。

今日はお昼と夜のご飯を半分ずつにしてみたりして休みの日はちょっとは意識してるつもりでいるんですけどね～。とにかく平日はポンコツなんでな～。頑張ろ

今日の朝ご飯、

夜ご飯

３月半ばで雪降ったので種ダメにしたかなとひやひやしてましたが、やっとこ芽が出ました。
ほうれん草

エンドウ

人参

完全に他の草の方が生き生きと伸びきってきてますけど・・・。

玉ねぎもだいぶ大きくなってきて先週は雨が降ってたので水やりしなくてよかったので助かりました。どんどん大きくなってね～。

何かのブログに田舎生活はゆったりライフなんて全然できない！と書いてあったが、確かにその通り。今日も朝７時から９時まで草取りして庭に除草剤まいて、ようやくご飯食べてそれから家の掃除に洗濯。11時からスーパーに買い物行って帰ってきてからは作り置きのご飯作り。

明日も朝は草抜きと畑を広げるために硬い土地を耕してくさとり。午後からは作り置きのおかず作成の続き。

こんな感じで週末は終わってしまう。平日は通勤に50分ぐらいかかるので4時過ぎに起きて、帰りは18時過ぎており、とにかく９・10時には寝たいので何にもできない。

定年まで後20年・・・。もっと時間が欲しいよ～。一人暮らしなのに全然時間足りないです。おかげで効率しか考えなくなってるのが、残念です。

パンとか麺とか自作する余裕が欲しい。

肋骨折ってから未だに無理すると背中や脇が痛くなるので出来るだけ大きく動かさないように気を付けたりとしているとなんとなくはわかっていましたが、体重計には乗らずに現実逃避してたら、半年で3キロ増えてしまいました(´;ω;｀)

そして体重増えたのもですが、上半身の動きをほとんどしないようにしていたら、腰と肩、首から鈍痛が・・・。今は日々痛みと戦い中です。マッサージ行きたいけど、たぶん肋骨折ったところが痛み出すかもな～と諦めてます。

体重はやばいな～。夜のお酒は二日に一回に制限してお腹いっぱいまで食べないように気を付けたいと思います。

仕事の方も忙しくなってきているので、家に帰っても９時には寝ないと毎朝５時おきなのでそう考えると家でゆっくりするといっても１８時に帰ってご飯食べて、次の日のお弁当用意して風呂入ってたら終わっちゃってる。

やっぱりプライベート時間を充実させるためには定年するしか方法がないよね～。

早く定年したいです。

今週はほうれん草と人参とスナップエンドウとジャガイモ植えました。

早く芽が出ないかな～。

今日の朝ごはん！たくあんの着け方教わったので自分でつけてみました〜。簡単で美味しい!たくあんとご飯が止まらない感じです

先週のお弁当

今週からはちゃんとしたダイエットをしようと思います。

ちゃんと腰に筋肉付けて痛みから開放されなくては!